さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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植物園の紅葉2

タイトルが「植物園の紅葉」なのに、紅葉の話もなく・・・失礼しました。

東山動植物園は、その名の通り「動物園」と「植物園」があります。
人出が多いのは、やはり動物園。
植物園に来るのは大人ばかり(苦笑)。

動物園から植物園に入ると、真っ先に見えるのが「ローズガーデン」
残念ながら、バラのシーズンは終了。
シーズン中は、さぞ色とりどりのバラできれいだろうな~と思いながら、そそくさと目的の紅葉ゾーンへ。
東山紅葉2014 3  東山紅葉2014 4
遊歩道の両脇に、色とりどりの木が晩秋を感じさせます。

途中、植物園のガイド歴10数年という方から、ベストビューを教えて頂き、撮ったのが↓
東山紅葉2014 2  東山紅葉2014 5
池の水が、水鏡となって・・・。

そしてチョット珍しい花にも出会いました。
子福桜真ん中のピンぼけた白いのが、お花です。本当に撮影が下手ですみません
実は「子福桜」という、桜。春と秋に咲く桜だそうです。とても小さい八重咲きの桜。咲き始めは薄いピンク色をしているのですが、満開になると白く色変わりをする、という桜でした。
そしてもう一つが↓
この木、何の木? マルバノキ
赤く紅葉した葉の手前にある、○で囲んであるのが「満開のお花」
snap_i7290non_201411222750.jpg
まんさくの一種だそうですが、紅葉からやや遅れて満開になる「マルバノキ」という木でした。
ガイドさんが教えてくれなかったら、通り過ぎてしまいそうなくらい目立たない小さなお花でした。

久しぶりに、自然の中をゆっくり歩いて気分もリフレッシュ!
自分のためにも、こんな時間を大切にしたいな~~~と、改めて思いながら帰ってきた休日でした。
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のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
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