さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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植物園の紅葉

先日、「東山動・植物園」の植物園側で「紅葉まつり」があり、ライトアップが見られる!というコトでお出かけ
とは言うものの、私にとっては「お散歩コース」の一つの場所なので、ライトアップの時間に行くと帰りが・・・。
「動物園」と「植物園」が一緒になっているので、敷地面積が広く、夜になると当然ですが周囲は真っ暗。
というコトで、午後のんびりお出かけ。

祝日というコトもあり、動物園は物凄い人!
ほとんどは、小さなお子さん連れの家族なのですが、中には初々しい(?)カップルのデートと思しき姿も。
実は、「動物園」に行くのは20数年ぶり。
以前勤めていた会社が、動物園内にある「コアラ舎」を寄贈した為、そのお礼にと動物園から「招待券」を頂いて以来。
遠い記憶を呼び起こそうとしても、全く記憶になく行ってみると「こんなだったかな?」と、思うトコロばかり。
20数年の間にいろいろな施設がリニューアルしているので、当然と言えば当然なのですが、それでも「へ~~~~」と感心したりしながら、楽しんで見て廻る。
コアラが来る前まで、一番人気(?)だったのは、「ホッキョクグマ」
やはり、今でも人気者でした。
ホッキョクグマ
そしてこの「ホッキョクグマ」、バケツが大のお気に入りらしく↓の様な感じで、バケツと戯れる。
バケツが大好き!ホッキョクグマ

ホッキョクグマの他にも、チンパンジーやゴリラなどもタップリ見て歩きました。
チンパンジーは「行動展示」というのでしょうか?狭い檻に一頭(またはつがい)ではなく、1グループ全体で自由な活動が見られるようになっていて、丁度飼育員さんの解説時間に遭遇。
チンパンジーの世界でも、人気のあるオスはメスに優しく気配りができるタイプだそうで・・・例えリーダーであっても、乱暴なタイプは、人気薄!というお話でした(笑)

というコトで、紅葉ゾーンは次回へ続く!
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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
Pink&Paechさんのリンク内のブログから、お問い合わせ下さい。

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