さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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プチ熱中症だったのかな?

昨日は、午前中は雨が降ったり止んだり。
午後3時過ぎには、晴れ時々曇り・・・。
何となく、どんよりとした1日だった。

そんな土曜日の午後、某大学の学祭にお出かけ。
目的は、「ラボツアー」。
高校生の頃は、偏差値でカスリもしなかった某大学。
50歳を過ぎて、市民公開講座などで年に数回お出かけする様になるとは思ってもいなかった。
その大学の「ラボツアー」は、最新の科学とか技術を知る絶好の機会。
あ!本当は、理数系は大の苦手です
小学校の高学年なら、いろいろな実験体験が出来るプログラムもあるので、楽しいと思います。
出来れば、小学生に紛れて50過ぎのオバサンも参加したい!と思うプログラムもあるんです(爆)

今回の「ラボツアー」のお目当ては「プラズマ研究所」。
今年の3月に、「プラズマ研究所」の所長さんが「プラズマでがんを治す」というテーマで、市民公開講座を受講したので是非その研究所を見てみたいと思ってのお出かけでした。
「ラボツアー」は、実験などが無くただひたすら巨大な機械を見る!(チョットがっかり)。
私が見たかった「細胞とプラズマの実験」などは、工学部ではなく医学部の範疇だったよう・・・
ま~~それでも、研究所のエレベーターで3月に講演をして下さった「プラズマ研究所」の所長さん(=大学教授)と瞬時お会いすることができ、ご挨拶も出来たのでよかったかな?

その後のお楽しみは、古本市。
大学生さんたちが、どのようなルートで古本を集めてくるのかは判りませんが、今回「ナンシー関」さんのスタンプBOOKを50円で購入
かと思いきや・・・帰宅後よくよく見ると「ナンシー小関スタンプBOOK」
それはそれで楽しめたのですが。

学祭を楽しんだ後、6㎞弱の道を歩いて帰宅。
途中、ベルギーチョコ専門店「レオニダス」で、チョコを購入。

久しぶりの長距離のお散歩だったためか?帰宅後、頭痛が
着ていたポロシャツは、汗でベタベタ。
とにかくポロシャツを脱ぎ、冷たい水と頭痛薬を飲みしばらくすると、すっかり汗もひいて頭痛も治りました。
もしかしたら、プチ・熱中症だったのかな?
梅雨の頃の猛暑の直後の雨、湿度が高く熱中症になりやすい、と言う話もありますからね。
夏の熱中症も注意が必要ですが、今頃の熱中症も要注意ですね!
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*Comment

No title 

治ってよかったです(*^-^*)
気付かないうちに、熱中症になるところが怖いですよね。
今年は、雨続きなので水分を摂り忘れます(>_<)
お互い大事にしましょうね~(*^^)v
  • posted by ベスパ 
  • URL 
  • 2014.06/12 12:17分 
  • [Edit]

ベスパさん、ありがとうございます 

こんばんは、ベスパさん。

> 治ってよかったです(*^-^*)
> 気付かないうちに、熱中症になるところが怖いですよね。
> 今年は、雨続きなので水分を摂り忘れます(>_<)
真夏の熱中症も怖いですが、今頃の熱中症も怖いですね。

> お互い大事にしましょうね~(*^^)v
この時期だからこそ、水分補給は意識的にする必要がある!
と自覚しました。
ご心配頂き、申し訳ありませんでしたv-436
  • posted by のんチャン 
  • URL 
  • 2014.06/15 20:31分 
  • [Edit]

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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
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