もしや・・・いよいよ更年期障害か？！

９月になっても、ほとんど涼しさを感じること無く、終わり・・・そして１０月。
１０月になっても、最高気温３０度って・・・地球温暖化をダイレクトに感じるこの頃です。

そんな今年の猛暑のせいかのか？９月は、何となくボヤ～とした体調。
元々、顔に汗をかくタイプではなかったのに、今年は顔に汗をかくどころか頭皮にも汗をかいている感じ。
ネットでいろいろ調べると、加齢とともに汗をかく場所が変わってくるらしい
単純に「加齢だから仕方無い」と思えば良いのかも知れないのだが、今年の不調はそれだけではなかった

肩こりは酷いらしい（本人の自覚はほとんど無かった）のだが、肩こりの酷さを実感するようになった。
それだけではなく、おそらく肩こりからくるであろう頭痛も頻繁に起こる。
と言うコトで、ここまでの症状を総合的に判断すると、一つのキーワードに当たった。
そう「更年期障害」。

私は、乳がんの治療でホルモン剤などは飲んでいないので、薬の影響というコトは考えられず。
汗のかきかたも、年々変わってきているにしても今年は尋常ではなかった。
フッとした時に、ダ～～～ッと汗が噴き出る感じ。
これか「ホットフラッシュか？！」と思いつつ・・・なかなか抜けない「夏バテ→秋バテ」。
その為、拙ブログに来て下さるブロガーさんたちのブログへもなかなか行けず、不義理の日々。

もしや、酷暑のために冷たいモノをとりすぎて、「内臓冷え」状態なのか？

そんなコトを考えつつ、取りあえず何らかの打開策を考え無くては！と思い、近所のスーパーで見つけた「ハーブのお酒（２００㎖）」を購入。
お酒はおそらく強い方だと思われるのだが、「お酒を飲みたい！」という気分になったコトがほとんど無い私。
と言うコトで、「体調不良解消のため！」と思いながら、お湯割りで飲んでます。
効果のほどは？？？ですが(笑)

やっぱり、今月中に婦人科の定期検診（こちらは「子宮筋腫」の検診）に、行ってこよ～。

拙ブログに来て下さるみなさまも、この時期の体調管理だけは十分に！