さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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もしや・・・いよいよ更年期障害か?!

9月になっても、ほとんど涼しさを感じること無く、終わり・・・そして10月。
10月になっても、最高気温30度って・・・地球温暖化をダイレクトに感じるこの頃です。

そんな今年の猛暑のせいかのか?9月は、何となくボヤ~とした体調。
元々、顔に汗をかくタイプではなかったのに、今年は顔に汗をかくどころか頭皮にも汗をかいている感じ。
ネットでいろいろ調べると、加齢とともに汗をかく場所が変わってくるらしい
単純に「加齢だから仕方無い」と思えば良いのかも知れないのだが、今年の不調はそれだけではなかった

肩こりは酷いらしい(本人の自覚はほとんど無かった)のだが、肩こりの酷さを実感するようになった。
それだけではなく、おそらく肩こりからくるであろう頭痛も頻繁に起こる。
と言うコトで、ここまでの症状を総合的に判断すると、一つのキーワードに当たった。
そう「更年期障害」。

私は、乳がんの治療でホルモン剤などは飲んでいないので、薬の影響というコトは考えられず。
汗のかきかたも、年々変わってきているにしても今年は尋常ではなかった。
フッとした時に、ダ~~~ッと汗が噴き出る感じ。
これか「ホットフラッシュか?!」と思いつつ・・・なかなか抜けない「夏バテ→秋バテ」。
その為、拙ブログに来て下さるブロガーさんたちのブログへもなかなか行けず、不義理の日々。

もしや、酷暑のために冷たいモノをとりすぎて、「内臓冷え」状態なのか?

そんなコトを考えつつ、取りあえず何らかの打開策を考え無くては!と思い、近所のスーパーで見つけた「ハーブのお酒(200㎖)」を購入。
お酒はおそらく強い方だと思われるのだが、「お酒を飲みたい!」という気分になったコトがほとんど無い私。
と言うコトで、「体調不良解消のため!」と思いながら、お湯割りで飲んでます。
効果のほどは???ですが(笑)

やっぱり、今月中に婦人科の定期検診(こちらは「子宮筋腫」の検診)に、行ってこよ~。

拙ブログに来て下さるみなさまも、この時期の体調管理だけは十分に!

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*Comment

 

更年期障害は全くない人もいれば、私の用に、全ての症状がでる人もいます。
頭皮の痒み等、から始まり、痺れ、ホットフラッシュ、、。は序の口にすぎませんでした。

筋腫があるため、ホルモン治療はしませんでした。

動悸、めまい、パニック、胃痛、関節炎で、鬱。

様々な事が一度に起こり、死ぬのかなと思いました。

去年は寝たきりで、15キロ減りまして、歩けなくなりました。

更年期障害も、酷ければ、心療内科もイイですよ。

お大事にね!
  • posted by おこちゃんちゃん 
  • URL 
  • 2013.10/02 21:52分 
  • [Edit]

おこちゃんちゃんさん、コメントありがとうございます 

おこちゃんちゃんさん、コメントありがとうございます。

> 更年期障害は全くない人もいれば、私の用に、全ての症状がでる人もいます。
実は、昨年の婦人科での検査では全く問題無しだったんです。
ところが、今年の猛暑をきっかけに「何となく体調不良が続く・・・」と言う感じになり、先月は特に酷い状態でした(大泣)。

> 頭皮の痒み等、から始まり、痺れ、ホットフラッシュ、、。は序の口にすぎませんでした。
>
> 筋腫があるため、ホルモン治療はしませんでした。
>
> 動悸、めまい、パニック、胃痛、関節炎で、鬱。
>
> 様々な事が一度に起こり、死ぬのかなと思いました。
>
> 去年は寝たきりで、15キロ減りまして、歩けなくなりました。
>
> 更年期障害も、酷ければ、心療内科もイイですよ。
>
> お大事にね!

ありがとうございます。
今月末が、婦人科の定期検診の予定になっているので、キチンと調べてもらいます。
ご心配頂き、ありがとうございます。
  • posted by のんチャン 
  • URL 
  • 2013.10/03 19:26分 
  • [Edit]

私も筋腫もちです 

筋腫があるんですが、乳がん治療でホルモン剤飲んでます(汗)婦人科の先生は筋腫が大きくなるのでは?と心配して下さってますが。。。
更年期障害は、今のところ大丈夫です。母も姉もこれと言って症状がないみたいで、遺伝だとしたらありがたいことです!
  • posted by sora 
  • URL 
  • 2013.10/03 22:36分 
  • [Edit]

SORAさん、コメントありがとうございます 

こんばんは、SORAさん。

> 筋腫があるんですが、乳がん治療でホルモン剤飲んでます(汗)婦人科の先生は筋腫が大きくなるのでは?と心配して下さってますが。。。
SORAさんも、筋腫持ちなんですか?!

> 更年期障害は、今のところ大丈夫です。母も姉もこれと言って症状がないみたいで、遺伝だとしたらありがたいことです!
昨年受診した婦人科では、「更年期障害は、関係ないです」と言い切られたんですけどね・・・。
汗をかくようになったのは、痩せる努力の一環で代謝を上げる様努力し始めた頃からなので、ホットフラッシュではないかも知れません。
ただ他の肩こりと頭痛は・・・亡くなった母も強烈な肩こりと頭痛持ちだったので、関係があるのかな?とも思っています。
  • posted by のんチャン 
  • URL 
  • 2013.10/04 19:53分 
  • [Edit]

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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

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リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
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「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
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また、市民向け公開講座なども開催しています。
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