さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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チョコっとう

季節が変わる頃になるとスーパーなどでは、「期間限定」といった商品が店頭に並ぶ。
仕事柄どうしてもそのような商品を見ると、「買いたい!」衝動に襲われる。
特にお菓子となると・・・でも、「ダメ、我慢」と、自分に言い聞かせる。
昨年の検査で指摘された問題点(=CT画像に映った分厚い内臓脂肪)は解消しつつあるのだが、最近もう一つの問題点が分かってきた。
皮下脂肪って、減りにくいという事実
というコトで、基本「おやつ我慢の日々」は、継続中。

でも、お散歩の時にはチョッとした飴やキャラメルなどは、水分補給と共に必須。
森永製菓の「キャラメルウォーキングのポイント」にもあるように、ある程度の糖質補給は必要らしい。
というコトで、今週末チョッと長めのお散歩用にと、甘いものを近所のドラッグストアで見つけた
それが琉球黒糖さんの
「チョコっとう」

家に帰って、早速開けて一口パクリ
黒糖とチョコの組み合わせ、という斬新なお菓子なのですが、黒糖でもチョコでもない食感。
結構やみつきになりそうなので、「食べたい!」を現在我慢中

今週末は、このお菓子を持ってお花見散歩だ!
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No title 

自分は夕食後のチョコがくせになって困っています!なかなか我慢ができません。(意思が弱くて・・・)しかも食べだすと胃がもたれるくらいまで食べてしまう日もあり、重症ですよ!

ここのところお気に入りだったのがウイスキーボンボンのようなチョコ。期間限定とあったのですが、最近はもう終わってしまったのか売ってなくて買いだめしておけばよかったと思う今日この頃です!
  • 大田市観光協会 
  • URL 
  • at 2012.04.06 23:03 
  • [編集]

No title 

こんばんわ^^
私、大のお菓子好きです。
子どもと一緒になり、お菓子食べまくったりします^^;
チョコレートが一番好物で、夜中にこっそり食べたりするんですよね。こういう生活止めないといけないとおもいつつ、意志が弱く出来ません(笑^^;

ある程度の糖質は必要みたいなんで、私もお菓子とうまく付き合って(?)、少しは今の「枝食い生活」改善しないといけないな。。。^^;
  • Kana 
  • URL 
  • at 2012.04.07 20:03 
  • [編集]

「我慢」は大変ですよね 

コメントありがとうございます。

> 自分は夕食後のチョコがくせになって困っています!なかなか我慢ができません。(意思が弱くて・・・)しかも食べだすと胃がもたれるくらいまで食べてしまう日もあり、重症ですよ!
私も意志はとても弱いタイプです。
ですが・・・CT画像で映された自分の内臓脂肪、そしてそれをカーソルで指摘しながら「ココに内臓脂肪が付いているね」と繰り返したスパルタな主治医の言葉を思い出し、我慢している次第です。

> ここのところお気に入りだったのがウイスキーボンボンのようなチョコ。期間限定とあったのですが、最近はもう終わってしまったのか売ってなくて買いだめしておけばよかったと思う今日この頃です!
実はチョコレートって、基本「季節商品」なんですよね。
品質管理の問題もあり、暖かくなると売れない商品。
ウィスキーボンボンなどは、特に品質管理が難しいらしく冬季限定という商品は多いですね。

  • のんチャン 
  • URL 
  • at 2012.04.07 20:45 
  • [編集]

私も大好き!です 

こんばんは、kanaさん。

> 私、大のお菓子好きです。
> 子どもと一緒になり、お菓子食べまくったりします^^;
> チョコレートが一番好物で、夜中にこっそり食べたりするんですよね。こういう生活止めないといけないとおもいつつ、意志が弱く出来ません(笑^^;
私もお菓子大好き!です。
最近登場した「食べ切りサイズ」と表示されている、スナック菓子などは・・・「やめられない、とまらない」です(苦笑)
強烈な指摘をしたスパルタな主治医の「苦笑い顔」を思い浮かべて、我慢してます。

> ある程度の糖質は必要みたいなんで、私もお菓子とうまく付き合って(?)、少しは今の「枝食い生活」改善しないといけないな。。。^^;
私もです!
「食べないストレス」より「楽しく食べる」コトのほうが、体と心には良いはずですから。
  • のんチャン 
  • URL 
  • at 2012.04.07 20:56 
  • [編集]

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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
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3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
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リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
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そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
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