さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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学びの病気

昨日出かけた会では、医療関係者(医師、看護師など)の参加があったためか?いわゆるスポンサー企業さんも、数多く商品展示をされていました。
その中で一番多かったのは「かつら」のブース。
理由は・・・抗がん剤治療では「脱毛」というのは、避けて通れないコトだから。
当然ですが、乳がんに限らず抗がん剤治療では脱毛される方がほとんどですので、男性も「医療用かつら」を購入して、着けられる方もいらっしゃるようです。

一応、私の場合「関係ないので~」とお断りをするのですが、それでもパンフレットなどを一杯いただくことに・・・。
その中にとても興味深いパンフレットがあり。
「抗がん剤治療時の頭皮ケア」という内容。
「抗がん剤を投与するとすぐに脱毛状態になる」と思われる方も多いようですが、投与から3週間くらいたってから、脱毛が始まるようですね。
その脱毛する部位も、頭皮だけとは限らないようで、眉毛やまつげ、他の体毛などが抜ける方もいらっしゃるとか。
女性は眉毛やまつげに関しては、お化粧でカバーという方法が自然にできますが、男性の場合は・・・やはり眉毛は描くようです。
確かに、眉毛のない顔って結構怖い印象を与えますからね。

そして私が注目したのは、「髪の毛が生えるメカニズム」についての解説(って、そこかい!って、突っ込まないで
女性雑誌にはよく夜10時~2時の間は「お肌のゴールデンタイム」と、書かれていますが、頭皮の「ゴールデンタイム」も同じ時間。
その昔、男性育毛剤のテレビCMに「夜9時半の男」というのがあったけど、理にかなったテレビCMだったわけです。
尚且つ、「髪の毛が成長する時間」というのもあり、これが「午前3時~9時」らしい。
この時間帯に洗髪すると、頭皮の毛穴が緩んでいるためシャンプー剤などが毛穴の中にまで入り込み、髪の毛の成長を阻害するらしい。
というコトは・・・朝シャンは育毛という視点では

育毛のためには、夜の9時ごろまでに洗髪をし、頭皮マッサージをして血流をよくしてから「ゴールデンタイム」を向かえ、朝は、程よいブラッシングで頭皮の汚れを取るのが一番、というコトなのか・・・と。
もちろん、偏った食事、ストレスや体調不良、特に自律神経の働きが悪くなると、抜け毛が多くなるので、要注意とのコト。

腫瘍学のお話は、物凄く難しいことばかりだけど、知れば知るほど面白さを感じるし、栄養学的なことも知りたくなる、今回は抗がん剤による脱毛という情報だけど、こんな情報を得ることができる「学びの病気」が、がんという病気なのかも・・・最近ではそんな受け止め方をしている。

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Comment[この記事へのコメント]

No title 

こんにちはm(_ _)m
「髪の毛が生えるメカニズム」ヘ(◇、 ̄)ノ~ ウヘヘヘ...
頭皮のゴールデンタイム(/ ̄3 ̄)/10時~2時
髪の毛が成長する時間は午前3時~9時( ̄+∇ ̄)
いい情報が(= ̄+∇ ̄=)v
朝シャンNG(゚ロ゚ノ)ノ知らなかったです(/□≦、)
将来髪が残りますようにと、心から思う夢勇でした。
い、遺伝が怖いです(;0;)ハゲるかも・・・
  • 夢勇(ユメイサミ) 
  • URL 
  • at 2011.11.29 20:42 
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私も知りませんでした 

コメント、ありがとうございます。
「お肌のゴールデンタイム」は知っていましたが、育毛にも「ゴールデンタイム」
があるのは、知りませんでした。
尚且つ!「育毛ゴールデンタイム」があるコトも知りませんでした。
このようなことを知ると、何故、女性雑誌の美容頁にこのような記事が掲載されない
のか、疑問がわいてきます。

欧米では、スキンヘッドの男性はモテる様ですね。
日本では「・・・」ですが、様は「その人のカッコ良さ」というコトなのでしょう。
「渋めのカッコ良い、アダルトな夢勇さん」を目指してください。
  • のんチャン 
  • URL 
  • at 2011.11.30 21:31 
  • [編集]

No title 

こんにちはm(_ _)m
>欧米では、スキンヘッドの男性はモテる
ちょっとうらやましいです(゚¬゚*)
>「渋めのカッコ良い、アダルトな夢勇さん」を目指してください。
・・・でも...ハゲはイヤo(T◇T o)
・・・冬は寒く、夏は...日焼けで、皮が剥ける(;0;)
  • 夢勇(ユメイサミ) 
  • URL 
  • at 2011.11.30 21:44 
  • [編集]

「禿げ」ではありません、「スキンヘッド」です 

コメント、ありがとうございます。夢勇さん。

「禿げ」ではありません、「スキンヘッド」です。
表現を代えるだけで、随分イメージが変わりませんか?

日焼け対策としては、帽子でしょう。
それも、若いオニイチャンがかぶるような「野球帽」は×。
テレビドラマ「相棒」の右京さんのような「中折れ帽」を、エレガントに・・・。
時には、ハンチングも素敵でしょう。
これからの時期は、カジュアル感のあるニット帽も良いですね。
まぁ、お仕事には向きませんが・・・スキンヘッドに似合う体型(それなりに引き締まった体型)というだけで、随分印象は変わりますよ。
目指せ!日本のショーン・コネリー(って、言いすぎ?)
  • のんチャン 
  • URL 
  • at 2011.12.01 21:10 
  • [編集]

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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
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