さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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風邪気味・・・それなら野菜スープ

先月から、バタバタと珍しく()忙しい日が続いていた。
そして、昨夜から寒気が・・・くしゃみが・・・。
どうやら風邪を引いたらしい。
今朝は、いきなり顔がむくんでいる
むくんでいると言っても、傍目でわかるムクミ方ではないんです
顔というか目の周りが、ボーと重たい感じ。
これが私の風邪を引いたときの初期症状。
というコトで、1日お休みをしていました。
本当は仕事で出かけなくては行かなかったのですが、電話で連絡をして「ごめんなさい

こんなとき、登場するのが「野菜スープ」
写真はありませんし、以前紹介したことがあると思うのでレシピもUpしませんが・・・ショウガとねぎをタップり入れて、いただきました。
実はレシピというほどのものではないんです、家にある根菜類を中心にたっぷりスープに入れて、うまみの出やすいベーコンやソーセージをいれ、じっくり煮込むだけのコンソメ味のスープなので。

本当は、先日「急性リンパ性白血病」になられた、キャスターの大塚範一さんのコトなどについてもUpしたかったのですが・・・それはまたの機会に、と思っています。
でも、大塚さんが「(テレビ番組で)福島県産の野菜を食べたから急性リンパ性白血病になった」と騒ぐのは、どうかと思います。
詳しくは、国立がんセンターの「がん情報サービス」「急性リンパ性白血病」をまず、見ていただきたい。
どうも、メディアの情報が正確だと思い込んでいるようですが、コトがんについてはメディアの情報よりもがんセンターなどの専門サイトのほうが、はるかに正確で信頼が置けるモノ。

ただ、ゆっくりとしっかり治してください、と。
気分的落ち込みは、がん(白血病含む)という病気になった人であれば、みんなが一度は経験すること。
気分的に落ち込んで、病気と向き合う怖さがあって、嘆き、悔やみ、「何故自分がなのか!」と憤りを感じ、泣きたくなっても良いのです。
それが当たり前のコトだから。
いくら急いで病気を治そうと思っても、そう簡単に治ってくれないのも「がん」という病気の特徴。
だからこそ、じっくり・ゆっくり信頼の置けるお医者さまと一緒に、治す覚悟を持つコトが大切なんだと。
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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
Pink&Paechさんのリンク内のブログから、お問い合わせ下さい。

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