さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

今日は、お散歩中止

今年の夏は、割と過ごしやすい気がする。
特に、熱帯夜という日が少ないせいか?グッスリという日が多い。
でも、週末となるとそれなりに疲れているのか?昨日、お惚けな怪我をしてしまった。
お惚けな怪我とは・・・・PCのコードを足に引っ掛け転倒両膝の下あたりを擦り剥き、右足は打撲もしてしまった
場所が場所だけに、病院へ行きレントゲンを撮ってもらったら、骨折など骨には異常なし
自宅に帰り、両膝には大型バンソウコウを貼り、右足はアイシング。
夜は、アイシングではなく湿布に貼り替え。
全治2日程度の怪我というところか?

このところ、お天気も朝方ザッと雨が降ることが多く、今朝もほんのわずかな時間にザッと降った。
怪我とお天気を理由に、今日の早朝散歩は中止。

元々おっちょこちょいなトコロがあるんですが、不思議と病院へ行くような怪我というのは余り無かったんです。
40代になる前は
ところが、40歳を過ぎた頃から転び方に失敗をして(素直に転べばよかったのを無理に踏ん張った)右足第5指中骨骨折をし、2週間の松葉杖+3週間のギブス生活を経験。
おっちょこちょいは生まれつきとはいえ、「歳も歳なんだから、もっと落ち着けば怪我なんてしないのに・・・」と反省中。

みなさまも、くれぐれもお気をつけ下さい。
特に夏の疲れが出るこれからは、チョッとした事が怪我のもとになりますから。
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  • posted by  
  •  
  • 2011.08/31 12:44分 
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鍵コメさん、ありがとうございました。

今、とても不安だと思います。
でも、不安でいいんです。
不安で不安で仕方ない、というのは極当たり前のことなんです。
私も、不安で仕方なかったし、「何故、私なの!?」と、ぶつけようの無い怒りみたいなモノもありました。

さて、「カテゴリー3」というのは、「乳がんかも知れないけど、乳がんでは無いかもしれない」という状態の石灰化です。
マンモトーム生検の結果、良性腫瘍と判断される場合も少なくありません。
万が一「乳がん」であっても、超・超早期の状態です。
完治が見込める状態だと思ってください。
何より、乳がんはがんの中でもとても進行が遅いがんなので、2、3ヵ月後、劇的に進行していた、というコトはまずありえません。
ですから、今は検査をキチンと受けることだけを考えてくださいね。

不安な時、どうしてよいのか分らないときなど、連絡を下さいね。
メールフォームがありますから、そこからメールをしていただいてもOKです。
  • posted by のんチャン 
  • URL 
  • 2011.09/01 21:19分 
  • [Edit]

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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
Pink&Paechさんのリンク内のブログから、お問い合わせ下さい。

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