さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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鍼灸院に行ってきた

背筋痛が治らないまま、1週間以上。
結局、今日近所の鍼灸院に予約を入れ行ってきた。

いや~、鍼灸院って初めてだったんですが、怖さみたいなモノはないんですね~。
鍼灸師さん(鍼灸院の院長さん)は男性だったんですけど、優しい感じで一安心。
話し方も優しいし、何より触診をする手が柔らかくって、暖かくって・・・こういうコトって、余り関係ないように思えるけど、案外安心ポイントだと実感。

所要時間は問診を含め1時間45分程度。
一応、全身鍼灸(って言うの?)をしてもらった。
いきなり鍼を打つのではなく、体のアッチコッチをマッサージするように触診。
この時のコトバは「ここは痛いですか?」
何でも「痛いトコロ=悪いトコロ」というコトらしい。
肩が凝っているといって、単なる肩こりだとは限らないらしい。
足の裏のツボには、内臓のツボがあるとは聞いていたけど、やっぱりそうらしい。


で・・・私の場合右足の踝と踵の間にある凹んだところに痛みが・・・。
この場所は「肝臓のツボ」なんだそう。
「エ!肝臓ですか?私、ほとんどお酒とか飲まないんですが・・・」と言うと、
「本人が気がつかない目の疲れなども肝臓に影響するんですよ(絵文字名を入力してください)」
ハァ~、確かにPCに向かう時間が比較的長くても、眼精疲労を実感することは余り無い。
その分肝臓に負担をかけているというコトか?

などと、ハナシをしながら触診が続く。
今度はうつぶせになり、肝心の背筋痛の触診。
背筋痛よりも問題が発覚!!アップロードファイル

元々左の肩こりが酷いんだけど、酷いというレベルじゃなくって・・・・肩甲骨辺りの痛みと凝りに「心臓の機能低下の心配があります」とドキドキ
実は、時々(といっても2、3年に1回程度)心臓を掴まれるような痛みを感じる時がある。
でも、ゆっくり呼吸をしリラックスをすると、1分もしないで痛みが治まるし、健康診断の心電図などでも異常なしなんですが・・・・と話すと。
「生活習慣病が原因となる心筋梗塞ではなく、一時的に血管が強く収縮して起きる心筋梗塞」だと、言われてしまった。
健康診断の心電図程度では分らないらしい・・・どうしよう恐怖

で、問題の背筋痛ですが、体のアチラコチラに鍼を打たれ痛みはなくなりましたjumee☆faceA51
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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
Pink&Paechさんのリンク内のブログから、お問い合わせ下さい。

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