さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

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「口福」な頂きもの

知人から、とても素敵なお菓子を頂いた金沢へ旅行に行かれたお土産として頂いたのだが・・・↓可愛らしいパッケージに、薄桃色の落雁が入っていた。金沢に昔から伝わる玩具「起き上がり小法師」を模したお菓子です。落雁のお菓子は、食べるときにザラつくことがあるのですが、このお菓子は口の中でス~~と溶け、落雁というよりもお薄の時にいただくお干菓子のような感じ。「口福」を感じた、ひとときでした。知人に感謝...

ストレスかな~~?

どうやら今月は「病院と仲良し月間」のようだ。今月鼻炎+風邪というWパンチをくらい、耳鼻咽喉科へ。丁度、風邪の症状が治まり始めたかな~~?という頃から、首に湿疹らしきモノができたようで、痒い、痒いかゆみ止めの市販軟膏を塗り、何とか痒みを抑えるものの、次第に赤いところが目立つように・・・触ると、表面はツルンとしているのだが、皮膚が盛り上がっているような感じ。そのうち、周囲も痒くなり、一応1週間様子見を...

先発薬と後発薬

月曜日、鼻炎と風邪の両方と耳鼻咽喉科で診断をされ、処方箋薬局でお薬を買って帰ってきた・・・というのは、先回のエントリ。当然、家でおとなしくし、ごはんは「おかゆ三昧」。「おかゆ三昧」と言っても、普通の「白がゆ」を食べていただけなんですけどね耳鼻咽喉科へ行ったのは、午前中。処方されたお薬4種類のうち、2種類は毎食後に飲まなくてはならないお薬。もう2種類は、就寝前。耳鼻咽喉科から帰って、昼食・夕食を食べ...

鼻炎と風邪のWパンチ(トホホ・・・)

先週、乳がんの最終検査結果を聞きに、病院に。そしてまさか!今週近所のクリニックに行くとは・・・トホホ先週半ばから、鼻と喉の調子が悪い。当然、くしゃみも凄く、くしゃみをするだけで体力消費を感じるほど(どれだけくしゃみをしているのか?)。実は、鼻炎の予兆のようなものがあり、ネットで調べたら「ルイボスティー」が良い、というので、近所のドラッグストアでルイボスティーを買って来て飲んでいる。確かに、ルイボス...

経過検診24回目・・・たぶん

乳がんの手術をして、丸6年が経過。先月、一応マンモグラフィとエコーの検査を受け、スパルタな主治医からは「問題なしだね」と言われているのだが、慎重派なスパルタな主治医から、CT検査と血液検査の追加があった。採血は、マンモグラフィとエコーの検査の時。CTは、先週水曜日に診察とは別に行ったので、今日は検査結果を聞きに行くだけ。予約の時間もいつもより2時間ほど遅いので、家を出るのはゆっくり。さすがに受付開...

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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
Pink&Paechさんのリンク内のブログから、お問い合わせ下さい。

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