さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

Archive [2011年03月 ] 記事一覧

正しく怖がる2

「正しく怖がる2」です。今度は、乳がんというかがんという病気全般。乳がんという病気になって、感謝していることがある。それは「がん」という病気に対して、「正しく怖がる」というコトを教えてくれたこと。そして今「なぜ、人はがんという病気を怖がるのだろう?」というコトを、考えている。一つは「予防できない」からでは?多くのがんは予防するコトができない。3年ほど前に認可が下りた「子宮頸がん」のワクチンでも、そ...

正しく怖がる

昨日、近所のスーパーに買い物に行ったら、「これはお値打ち!」という小松菜が売られていた。葉っぱは緑が濃く、その割には茎の部分が細い。「ちぢみ小松菜」という商品名がナイロン袋に印刷されているコトを考えると、比較的新しい品種の小松菜だと分る。実は、重度貧血患者時代から、ほうれん草ではなく小松菜を積極的に食べていた。その理由は1.ほうれん草に比べあくが少なく、色々な味付け+応用範囲が広い2.冷凍保存がで...

「がんばって」は禁句?

昨日、「がんばれ」についてエントリをした。そうしたら、今日の日経新聞のWEBサイトに「被災者への接し方『がんばって』は、禁句」という記事が掲載されていた。詳細は、記事を読んでいただきたい。それとは別に、NHK教育の「福祉ネットワーク」を見ていたら、「被災地の人たちへのケア」という話をしていた。NHK総合は余り見ないのだけれど、NHK教育は地味ながら、内容の濃い番組を作っている。その中でも「福祉ネッ...

「がんばれ」ではなく・・・

「東日本大震災」後、「頑張れ」という言葉が当たり前のように聞かれる毎日。「頑張れ」という言葉は、好きでは無い。「頑張れ」という言葉の意味を探っていくと、「我を張る」というトコロからきているらしい。そのこともあって、極力「頑張れ」という言葉を使わないようにしている。でも最近「顔晴れ(がんばれ)」という言葉も目にするコトがある。若い世代の人たちの間で使われているようだが、母屋ブログで数年前に紹介した言...

You are So Beautiful

「東日本大震災」後、テレビで映し出される映像は、目を覆うものばかり。それは新聞も同じ。それらの映像を見ながら、涙がこぼれそうになる時もある。世界中が、今回の震災で驚き・感動している日本の姿もある。被災者同士が手を取り合い、懸命に助け合う姿。高い使命感と誇りを持ち、命がけで救命・救護をしようとしている人たち。そして、福島第一原子力発電所で起きていることを食い止め様と、それこそ自分の命を省みずに作業を...

チョッとした工夫

今晩、東京電力圏では大規模な停電が予想されている。寒の戻り(過ぎ)による、暖房器具による消費電力不足への懸念というコトらしい。実は、我が家には冷暖房器具がほとんどない。エアコンはもちろん、ストーブもコタツもない。唯一あるのは、ホットカーペット(一部使用)。ガス湯沸し気も、ほとんど使わない(この冬使用回数3回)。別に「エコ生活」を実施しているというのではなく、古い木造モルタル吹き付け2階建てアパート...

音楽で寄付をしませんか?

実は、母屋ブログでも書いたことなのですが・・・。母屋ブログに来て下さる方の90%くらいは、男性ビジネスマン()なので、女性中心のこちらにもエントリさせていただきます。昨日の夕方から、テレビCMが復活しはじめた。と言っても、企業CMはまだまだ少なく、代わりに流れるのはAC(「公共広告機構」)のCM。その中で特に私の気を引いたのが「国境なき医師団」のCM。フランス人女性医師が、南アフリカの貧困地域で感...

東京都民のは石原さんが好きなの?

昨夜、新聞各社のWEBサイトに流れた石原都知事の「天罰」発言。この発言に対して、東京都民のみなさんはどう思っていらっしゃるのでしょうか?「今の日本の我欲に対して『(震災という)天罰』が下った」というコトなんですが・・・。石原さんって、作家ですよね?それも芥川賞を受賞した(今は、たいした文章を書いていらっしゃらないようだけど)。とすれば、記者の質問に対しての回答がトンチンカン過ぎる。質問をした記者さん...

被災地の方々へ伝えたいこと

先週金曜日に起こった「東日本巨大震災(正式名称「東北地方太平洋沖地震」)」。時間の経過とともに、その甚大な被害の状況が明らかになってきた。テレビで映し出されるのその惨状には、ただただ驚くばかりだ。でも被災されている方々は、寒さと恐怖に震え、連絡の取れない家族・友人たちの安否を心配し、不安な時間を過ごしているのでは?私の貧しい想像力では、この程度のコトしか思い浮かばない。そんな中、男子ハードルの為末...

災害お見舞い申し上げます

今日起きた「東北地方太平洋沖地震」。東北から遠く離れたここ名古屋でも、揺れを感じた。それほど、規模の大きな地震だったのだ。被災されたみなさま、災害お見舞い申し上げます。きっと、今心細い夜を迎えられていらっしゃるのでは?東北地方に住まれている方だけではなく、関東方面でも被害が広がっているようです。どうぞ、お気をつけください。...

検診グッズ

昨年の今頃は、入院準備に追われていた。3月9日入院、10日手術というスケジュールだったためだ。それから、本当に1年という時間が過ぎようとしている。ということは、スパルタな主治医とのお付き合いも1年以上。スパルタな主治医ではあるが、決して偉そうな態度を示す先生では無い。そんな主治医と対抗(?)するために、用意しているものがある。それが「検診グッズ」と呼んでいる、3冊のノートピンクのノートは、入院が決...

久々に作りました、カボチャの蒸しケーキ

現在、おやつセーブの私でも、でも、おやつが食べたい!という時は、たまにあって・・・と言うコトで、体に良さそうな「カボチャの蒸しケーキ」を久しぶりに作りました今回は、「ゆずジャム」+牛乳の代わりに市販のミルクティーを入れてみました。毎度のコトながら、市販のホットケーキミックスを使っての蒸しケーキ作り。使った器はいつものパウンド型ではなく、ココット。このココットは、随分前にスィートスフレか何かを買った...

術後1年のまとめ

28日の経過検診で、一応術後1年の経過検診が終了検査結果も「メタボ一直線の危険性」を指摘されただけ()で、問題無し。な術後経過だったと思う。ここで、一応経過検診のまとめ!3月10日・・・・・手術          内容:左上部外側一部摘出、乳房温存             (センチネルリンパ節生検は実施せず)             範囲は乳房全体の1/63月末・・・・・・・内容:視触診、血液検査...

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プロフィール

のんチャン

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
Pink&Paechさんのリンク内のブログから、お問い合わせ下さい。

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