さらな日記 

某水色サッカーチームを偏愛する、元気過ぎる乳がん患者。乳がんサバイバーを目指す、乳がん「備忘録」兼徒然日記 「さらな」とは、サンスクリット語の「安らぎ・癒し」と言う意味

Archive [2010年10月 ] 記事一覧

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「ためしてガッテン」に物申す

昨夜、NHKの「ためしてガッテン」を見た。実家の父をはじめ多くの人は、案外この手の番組を信頼し、中には実践をされている方も多いと聞く。私自身は、この手の番組を余り信用も信頼もしてない。その理由は、新聞などで既に報じられ済みの内容が、案外多いからだ。そんな私が何故見たのか?と言えば、「更年期障害」についての内容だったからだ。ここ1,2年の間で「更年期障害?」と思われる症状が、時々起こるから。「本当に...

精進あんかけ豆腐

ついこの間まで暑かったのに・・・だいぶ涼しくなって、夕飯には暖かい物が欲しくなりましたね。と言う訳で、今日「精進あんかけ豆腐」を作りました写真では、分りませんが()温めたお豆腐の上に、野菜のあんかけがかかっています。材料(相変わらず一人分)お豆腐・・・・・・・1/3丁にんじん・・・・・・4cm程度えのきだけ・しめじ・適量水菜・・・・・・・・1把しょうが・・・・・・ひとかけあん 市販の麺つゆ・・・・...

健康診断

8月下旬に受診した「健康診断」の結果が、送られてきた。結果は「健康者」。とりあえず、問題は無い。6月の乳がんの経過検診で問題になっていた、LDLコレステロール(別名悪玉コレステロール)値も下がっている。と言っても、昨年比べると数値が悪いコレステロールって、食事などに左右されるコトが多いといわれているので、昨年よりも注意して栄養バランスの良い食生活を心がけていたはずなんだけど・・・運動と言っても、週2...

遺伝子検査

日経新聞のWEBサイトに「乳がんの遺伝子検査」についての、記事が掲載されている。日経新聞のWEBサイトは一部有料サイトなんですが、こちらは無料で見られるので一応、ご紹介しておきます。チェックリストもあります。「乳がん」に限らず、最近では「予防医学」と言う観点から「遺伝子検査」が、注目を浴びている。以前、拙ブログでも紹介した「難治がんと闘う」にも、実は「遺伝子検査」について書いてあった。「がん」の中でも、...

二歩進んで、一歩下がる-乳がん治療-

朝日新聞のWEBサイトに、「ラジオ波熱による手術リスク」についての記事が掲載されている。乳がん「切らずに治す」は、限定的に乳癌学会が警告「ラジオ波熱による手術」と言っても、「何のことだか・・・????」という方の方が多いのでは?「しこりのある部分に、ラジオ波熱を放射して癌を焼き殺す」と言う、「切らずに治療する、乳がん手術」といわれている、新しい治療法。既に、幾つモノ病院では実施されているようなのだが...

ピンクリボン

今月は、「乳がん検診推進月間=ピンクリボン推進月間」。日本各地には、ピンクにライトアップされた建物があることでしょう。名古屋は、名古屋城がピンクにライトアップされているはず。去年の今頃は、自分が乳がん患者になっているとは思ってもいなかった。ただ、「何となく、違和感があるな~」と言う感じがあっただけ。それが、乳がん検診に行くキッカケとなったけど。多分、乳がん患者さんの多くは「自分が乳がん患者になると...

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プロフィール

Author:のんチャン
某水色サッカーチームサポで、元重度鉄欠乏性貧血患者
2010年3月乳がんの手術。現在普通に生活。
乳がん「備忘録」兼サッカーやお料理などを気ままに不定期更新。
本業は、密かに「地域密着系スポーツ・マーケティングプランナー」を目指す、売れないマーケティングプランナー
母屋ブログはこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happy-kernel-0297

乳がんと闘うみなさまへ
「患者力を高める5のポイント」
1.不安や疑問があった時は、再予約をしても聞くようにする
2.大切な面談(検査結果を聞くような時)は、家族や友人と一緒に聞く
  もし、一人で行く場合は、レコーダーなどに録音をする
3.聞きたいコトは、5つ程度のポイントにまとめ、メモにし診察時に見せるようにする
4.自分の希望や考えを伝える
5.医師の目を見て話す
  もし、目を背けるような担当医であれば、「○○先生」と呼びかてでも自分に向かせる
 
以前出席させていただいた「J&J・乳がんメディア&ブロガーセミナー」で、医療ジャーナリストさんがお話されたコトです。
是非、参考にしてください。
そして「がんサバイバー」を目指しましょう。

乳がんについて詳しく知りたい方へ
日本乳癌学会のサイト内に、一般向けサイトがあります。
リンクを貼りましたので、そちらからアクセスをして下さい。
乳がん?と思ったら、必ず専門医に相談をして下さいね。
そのための参考サイトです。

「質の高い乳がん検診」を受けるため、NPO法人日本乳がん検診精度管理機構認定の施設、マンモグラフィ読影医師、そしてマンモグラフィ放射線技師のいるリストを参考にしてください。
「施設・読影医師・放射線技師」の3条件が揃うことが、重要です。
それぞれのリストをリンクしました。ぜひ参考にしてください。


国立がんセンター精神腫瘍学グループでは、患者さん向け「質問促進パンフレット」等を用意しています。
下記リンクよりアクセスをお願いします。
PDFファイルですが、是非、重要な面談の時の質問などにご活用ください。

名古屋のがん拠点病院で「傾聴会」を開催している、NPO法人ミーネット。
乳がんに限らず、がんについて不安なことがあれば気軽にご相談下さい。
また、市民向け公開講座なども開催しています。
下のリンクよりスケジュール等、ご確認下さい。

乳がんと子宮体がん経験者の桃杏さんが、乳がん患者さん向けの傾聴会を東京で始められました。
Pink&Paechさんのリンク内のブログから、お問い合わせ下さい。

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